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    <title>【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～　実践記</title>
    <description>あなたが、膝が痛くて自由に動かせないといった悩みやそれに伴う腰痛・股関節痛・首や肩のコリといった症状からも解放され、慢性的な膝のトラブルを改善できる【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～の実践記を公開しています。</description>
    <link>http://hizaitakaizen.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>翌日の朝から早速効果を少し実感しました。</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://netmaterial.info/info/20131011.html&quot; title=&quot;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.hizaitakaizen.blog.shinobi.jp/01.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://netmaterial.info/info/20131011.html&quot; title=&quot;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～&quot;&gt;詳細はこちら＞＞クリック&lt;/a&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;p&gt;突然ですが、貴方は、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「最近、これまでに経験した事のない膝の痛みに悩まされている・・・」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「歩き始めがもっとも辛く、階段を下りる時なんかは激痛が走る・・・」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;「膝の痛みをかばったせいか、腰や股関節も痛くなり症状が拡がっている・・・」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;と悩まされ続け、いつも頭から離れない慢性的な膝の痛みと共に&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ガマンしながらの生活をしていませんか？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;慢性化した膝の痛みも根本的に改善できるある方法があるのをご存知ですか？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;実は&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;あなたが、膝が痛くて自由に動かせないといった悩みや&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;それに伴う腰痛・股関節痛・首や肩のコリといった症状からも解放され、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;慢性的な膝のトラブルを改善できる&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～の&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;実践記をご覧になって、ご購入の参考にしてください。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;翌日の朝から早速効果を少し実感しました。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;こんにちは、ぜひ私の改善の結果を多くの方に知ってもらいたいと思い、筆を取りました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;私自身は普段、パート仕事でずっと立ちっぱなしの作業をかれこれ１０年以上行っています。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;そのせいか、以前から腰や首が痛くなり、その度に整形外科に行って湿布をもらったり、&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;痛み止めの注射をしたりとその場をしのいでいました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;しかし、今回また半年程前から膝の内側が痛む様になったので、&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ＴＶコマーシャルをしている様な、グルコサミン入りのサプリメントを飲んだり、&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ストレッチをしたりして対処したのですが一向に改善しません。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;仕事にも支障を来す様になったので、病院でレントゲン検査をした所&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;鵞足炎（がそくえん）という初めて聞く病気と診断されました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;聞くところによると、鵞足炎は安静にすることが一番ということでまた油断して、&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;すぐに通常の動きをすると再発もしやすいとの事です。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;しかし仕事を長期で休むことはできないので、何とか解決策を探しました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;そこで、インターネットでたまたま見つけた、&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;こちらの膝の痛み改善ＤＶＤのお世話になることになりました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;早速、&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;ステップ１、２、３と鵞足炎向けのエクササイズを１日１０分程度から始めましたが、&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;まず翌日の朝から早速効果を少し実感しました。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;そして３週間もすると、あれだけ立ったり歩いたりするだけで痛かった膝の内側も、&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;何事もなかったかの様に昔の状態に戻りました。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;正直、もっと早くこの存在を知っていればと後悔しましたが、私はとても感謝しています。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;それからも再発することなく、今でも調子が良いので&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;このプログラムは、根本的に症状を改善する方法だと思います。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;ありがとうございました。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;object width=&quot;510px&quot; height=&quot;325px&quot; classid=&quot;clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000&quot; codebase=&quot;http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0&quot;&gt;&lt;param name=&quot;quality&quot; value=&quot;high&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;menu&quot; value=&quot;false&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;src&quot; value=&quot;http://www.linkedtube.com/static/flash/player.swf?sum=%E5%A4%89%E5%BD%A2%E6%80%A7%E8%86%9D%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%87%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E8%86%9D%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC%E8%86%9D%E3%83%BB%E9%B5%9E%E8%B6%B3%E7%82%8E%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%83%E3%83%88%E7%97%85&amp;amp;btn=%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0&amp;amp;txt=%E3%80%90%E4%B8%8A%E7%94%B0%E5%BC%8F%E3%80%91&amp;amp;vis=always&amp;amp;url=http%3A%2F%2Fnetmaterial.info%2Finfo%2F20131011.html&amp;amp;vid=TpRGgEKIFAo&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;pluginspage&quot; value=&quot;http://www.macromedia.com/go/getflashplayer&quot; /&gt;&lt;embed width=&quot;510px&quot; height=&quot;325px&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.linkedtube.com/static/flash/player.swf?sum=%E5%A4%89%E5%BD%A2%E6%80%A7%E8%86%9D%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%87%E3%83%BB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E8%86%9D%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC%E8%86%9D%E3%83%BB%E9%B5%9E%E8%B6%B3%E7%82%8E%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%83%E3%83%88%E7%97%85&amp;amp;btn=%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF%E6%94%B9%E5%96%84%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0&amp;amp;txt=%E3%80%90%E4%B8%8A%E7%94%B0%E5%BC%8F%E3%80%91&amp;amp;vis=always&amp;amp;url=http%3A%2F%2Fnetmaterial.info%2Finfo%2F20131011.html&amp;amp;vid=TpRGgEKIFAo&quot; quality=&quot;high&quot; menu=&quot;false&quot; pluginspage=&quot;http://www.macromedia.com/go/getflashplayer&quot; /&gt;&lt;noembed&gt;&lt;a href=&quot;http://www.linkedtube.com/TpRGgEKIFAo358afa3c1b9cb5f001e0fbe384014340.htm&quot;&gt;LinkedTube&lt;/a&gt;&lt;/noembed&gt; &lt;/object&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;いかがですか？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;まだまだ沢山の実践記がありますが、ここではこれ以上書けません。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;このプログラムは、&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;１０年間に渡り１０万人以上の症例を治療&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;した実績&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・といった&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;膝の不調を治す方法や、それが原因の様々な体の部位の&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;痛みを全て自分で簡単に改善する&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;為の全て&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;が詰め込まれいて、貴方は&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;１日たった１５分程度&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;の&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;簡単なエクササイズ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;ですので、たとえ今膝が痛くても安心して行え&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;早い人だとたった数日、遅くてもわずか２週間で効果を実感&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;でき&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;あれだけずっと我慢していた膝の痛みがスッキリ解消され&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;貴方は、痛みに悩まされる事なく、&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今までガマンしていた事に積極的な行動がができる&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;楽しい毎日をおくる事ができるようになれますよ。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;気になりましたら、詳細はこちらより詳細をごらんください。&lt;/p&gt;
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&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://netmaterial.info/info/20131011.html&quot; title=&quot;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～&quot;&gt;詳細はこちら＞＞クリック&lt;/a&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://hizaitataio.jugem.jp/&quot;&gt;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～　口コミ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://hizaitataio.seesaa.net/&quot;&gt;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～　体験談&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://hizaitakaizen.blog.shinobi.jp/&quot;&gt;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～　実践記&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://hizaita.yeahnet.info/&quot;&gt;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～　口コミと体験記&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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      <link>http://hizaitakaizen.blog.shinobi.jp/hizaitakaizen/%E7%BF%8C%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%9C%9D%E3%81%8B%E3%82%89%E6%97%A9%E9%80%9F%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%97%E5%AE%9F%E6%84%9F%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>上田康浩（うえだ やすひろ）と申します。</title>
      <description>&lt;a href=&quot;http://netmaterial.info/info/20131011.html&quot; title=&quot;【上田式】膝の痛み改善プログラム ～変形性膝関節症・ランナー膝・ジャンパー膝・鵞足炎・オスグット病など幅広く対応～&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.hizaitakaizen.blog.shinobi.jp/prof.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;p&gt;申し遅れました。　うえだ整骨院 院長の&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;上田康浩（うえだ やすひろ）と申します。　&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;私は１０年以上に渡り、のべ１０万人を超える方の&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;体の痛みや不調と、日々向き合ってきました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;私自身、サッカーで膝を故障したり、交通事故でむち打ちに&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;なった経験から整骨院のお世話になり、それがきっかけで&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;治療家としての道を志し、現在に至っています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最近は、健康系の書籍や雑誌などで多数取材をされているので、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・１９７２年生まれ、東京都在住&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・高校時代にサッカーで膝の故障、大学時代の交通事故によるむち打ち治療をきっかけに治療家を志す。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・大学を卒業後、柔道整復師の養成機関である専門学校へ入学。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・専門学校在学中に、かつて自分自身の痛みを完治してもらった整骨院に弟子入りし６年間修業、その後１９９９年に国家資格である柔道整復師を取得。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・２００２年、西東京市東伏見駅前に『うえだ整骨院』を開業。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・これまでの修行時代の教えや、治療経験、自身での研究を組み合わせて痛みの原因を根本から解決する、&amp;ldquo;上田式無痛整体法&amp;rdquo;を２００６年に確立。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・今では、地元だけではなく関東一円に加えて、全国からも体の不調に悩む人が最後の砦として駆け込み、開業以来のべ１０万人を超す患者の痛みを解決。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・その圧倒的な治療効果で、うえだ整骨院の評判はクチコミでまたたく間に広がり、来院者の中には医師や柔道整復師などの、医療従事者からプロ野球選手、Ｊリーガーなども含まれる。県外よりウィークリーマンションを借りて通院する方もいるという。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;・書籍、雑誌の取材も相次ぎ、今では１日１００人を超える患者が訪れ毎日予約がいっぱいの人気整骨院 として、確固たる地位を築く。&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://xn--sprr0q.netmaterial.info/&quot;&gt;寿司・刺身上達法　口コミと実践記&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://xn--sprr0q.blogspot.jp/&quot;&gt;寿司・刺身上達法　口コミ&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://sushisashimi.blog.shinobi.jp/&quot;&gt;寿司・刺身上達法　体験談&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://sashimijyoutatu.seesaa.net/&quot;&gt;寿司・刺身上達法　実践記&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description> 
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    </item>

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